新春佳節，愿肝病患者健康平安過大年！

春節將至，親朋好友歡聚一堂少不了吃、喝、玩、樂。很多人原來規律的生活被打破，飲食不規律，熬夜飲酒等。而這些，恰恰是肝病患者的禁忌。那么肝病患者如何健健康康過大年，需要注意哪些事項呢？石家莊市第五醫院感染三科副主任高朋彬醫師為您提供科學指導！

01按時服藥定期復查

肝病患者對春節要保持一顆平常心，切不可因過年打亂了診療計劃。正在接受抗病毒治療的患者尤其要注意，中途不能任意中止，哪怕是一天。

正在吃藥的慢性肝病患者，不要因為過春節而任性停藥。有的患者迷信地認為“初一到初五不吃藥”，這是不對的?？共《舅幬镆蠊潭〞r間服用，隨意停藥會增加耐藥風險。如果合并有其他疾病，如：高血壓、糖尿病等，相關的藥物也要堅持服用，不能隨便停用。

對于病情波動，出現癥狀的患者，春節前最好到醫院做個全面檢查，請醫生為自己把把關，以穩定健康的身體狀態過節，更安全、更放心、更舒心。

02堅決禁止飲酒

“滴酒不沾”是肝病患者的行為準則。盡管春節期間，家人團聚，舉家歡樂，飲酒在餐桌上必不可少。但是，如果是慢性肝病患者，一定要注意絕對忌酒。因為患者本身就有慢性肝病，再加上酒精的損傷，就會給肝病患者“雪上加霜”。

03忌疲勞、熬夜

春節期間好友歡聚，聊天打牌，各種娛樂必不可少。肝病患者要注意避免久坐，更要避免過于勞累。過度勞累會使免疫功能下降，導致肝臟缺氧、缺血情況加重，肝功能出現轉氨酶異常。

熬夜會導致睡眠不足，影響肝細胞修復，不利于肝病患者保持穩定的病情。

04注意飲食衛生

春節期間，很多人天天聚餐，飲食豐盛。肝病患者應該避免生冷飲食，注意飲食衛生，防止發生腸道感染。

肝病患者春節飲食攻略：

葷素1:2搭配，葷菜多選用脂肪含量少的魚、蝦、禽肉，或者選用不飽和脂肪酸含量高的深海魚、兔肉、羊肉、鵝肉、鴨肉等。

素菜應多選用抗氧化能力強、葉綠素含量高、高維生素C、高纖維素的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇類、藻類等。

選擇合適的烹調方法，少油、少鹽，以清燉、炒制為主，盡量不油炸。

飲料零食方面，茶類、奶制品優于碳酸飲料；水果、瓜類優于花生、瓜子。

05御寒保暖小心感冒

春節期間天氣乍暖還寒，流感等呼吸道疾病多發。慢性肝病患者機體免疫功能低下，一定要做好自身的防寒保暖，根據天氣變化適當增減衣物，盡量少去人群密集的公共場所，預防感染。

祝愿大家度過一個平安、健康、快樂的春節！

專家介紹肝病專家—高朋彬

感染三科副主任  副主任醫師  醫學碩士

業務專長：

擅長肝病、布魯氏菌病、瘧疾、出疹性疾病及各種因素所致的感染等方面的診療，在疑難、危重癥肝病、肝臟腫瘤的鑒別診斷方面經驗豐富。

感染三科　護理站電話：85925623
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石家莊市第五醫院